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三个月的宝宝发育标准

三个月的宝宝发育标准

[导语] 三个月的宝宝发育标准有明显的增长,不仅在身高、体重、头围、胸围等发育指标上生长迅速,在视觉、触觉、听觉、技能和语言等方面也有了很大进步,还会主动和人交流了。让我们看看宝宝都有哪些进步吧!

三个月的宝宝发育情况

    宝宝三个月大了,比出生时更加可爱,身高和体重都有了很大进步,三个月的男宝体重比初生时增加了2.7公斤,身高增加了11.1厘米;三个月的女宝体重比初生时增加了2.2公斤,身高增加了9.6厘米;宝宝的视觉已经开始对鲜艳的暖色有好感了;宝宝的听觉发育已经非常敏感了,听到声音后会用身体动作回应;语言也有进步,已经开始简单的发音了,还会用微笑和爸爸妈妈交流啦!
 

宝宝身高、体重发育标准

 
世界卫生组织对0-3岁婴幼儿的身高体重评价标准
平 均 数 值
年  龄 体 重(公斤) 身 高(厘米)
初生 3.3 3.2 50.0 49.9
1月 4.3 4.0 54.6 53.5
2月 5.2 4.7 58.1 56.8
3月 6.0 5.4 61.1 59.5

宝宝头围、胸围、坐高发育标准

 
1-3个月宝宝头围、胸围、坐高发育标准
平 均 数 值
年 龄 头围(厘米) 胸围(厘米) 坐高(厘米)
1月 38.43 37.56 37.88 37.00 37.94 37.35
2月 39.84 38.67 40.10 38.78 40.00 39.05
3月 41.25 39.90 41.75 40.05 41.69 40.44

宝宝视觉、触觉、听觉发育               

    宝宝的视觉已经可以很平稳地“跟随”运动的物体,也能将视线固定在某物体上,物体的细微部位也能看清楚,对于距离的判断也开始发展。色彩鲜艳、运动的物体都能吸引幼儿,而这些都可以促进视觉。
宝宝的触觉已经可以感受到各种触觉的不同,开始懂得做简单的辨别。爸爸妈妈伸出手指,宝宝已经会抓握了,还会拍打自己的小玩具。 
    宝宝的听觉对语言声音逐渐熟悉,听到声音后,头部常会转向有声音的一边,并表现出极大的兴趣。当听到家长与他说话时,还会发出声音来表示应答。适当让孩子听一些轻松愉快的音乐,将有利于孩子的听觉发展。
 

技能与语言发育

    技能发育:宝宝仰卧时,大人稍拉他的手,他的头可以自己稍用力,不完全后仰了。他的双手从握拳姿势逐渐松开,有了无意识的抓握,会仔细看自己的小手,双手握在一起放在胸前玩。要给他喂奶时,他会立即做出吸吮动作,还会经常吸吮手指、吸吮玩具,他还会用小脚踢东西。
    语言发育:第三个月的宝宝已经会简单的发音了,宝宝在高兴的时候,嘴里常常会发出一些简单的音调,如“噢”、“啊”、“哦”等咿咿呀呀的声音,并伴有笑声和手舞足蹈的动作。宝宝还会用一系列容易辨别的叫声,来表达自己的感觉,如饿了、累了、孤独、发脾气、沮丧、生气、不耐烦,或仅仅是想自己呆会儿,还会逐渐拉长音调以引起爸爸妈妈的注意。
 

情感与人际交往发育

  宝宝到第3个月末时,已经会用“微笑”谈话,你冲他笑,你跟他说话的时候,他会咯咯笑,而且他看到熟人,尤其是妈妈,他会笑脸迎人,有时还会通过有目的微笑与你进行“交谈”,并且咯咯咯地笑引起你的注意。他会躺着等待,观察你的反应直到你开始微笑,然后他也以喜悦的笑容作为回应。这也是他自我意识的第一个发展,自己能够主动和别人交往,宝宝前进了一大步。
    这时期宝宝已经有了悲伤的情绪,见到妈妈会高兴,痛时会发出的哭声,但已不是简单的条件反射,而伴有悲伤情绪。该时期属于依恋建立期,宝宝对抚养者会表现出更多的积极情绪。
微笑是婴儿与人交往的开端,不要忽视婴儿的微笑,要让婴儿经常拥有微笑,在欢声笑语中茁壮成长。父母要多对宝宝微笑,抚摸宝宝,让宝宝体会快乐的情绪。
   

三个月宝宝发育规律

    体重:这个月的男宝体重可增加约0.8千克,这个月的女宝体重可增加约0.7千克。这个月应该是婴儿体重增长比较迅速的一个月。平均每天可增长30克,一周可增长210克左右。
    身高:这个月的男宝身高可增长3厘米左右,这个月的女宝身高可增长2.7厘米左右。
    头围:这个月的男宝头围可增长约1.41厘米,这个月的女宝头围可增长约1.23厘米。
    胸围:这个月的男宝胸围可增长约1.65厘米,这个月的女宝胸围可增长约1.27厘米。
    坐高:这个月的男宝坐高可增长约1.69厘米,这个月的女宝坐高可增长约1.39厘米。
    前囟: 前囟和一个月的婴儿没有多大变化。囟门处没有颅骨,要注意保护。
 

三个月宝宝睡眠时间

    三个月的宝宝每天的睡眠时间应该在15-20小时左右,一般白天应睡4次,每次1.5~2小时,夜间要睡10~11小时。除了吃奶、换尿布、玩一会儿,大部分时间就是睡觉。但每个宝宝睡眠时间都是有差异的,只要宝宝每天睡眠时间超过12小时,精神、情绪都很好,生长发育指标在正常范围内,就没有关系的。妈妈要给宝宝提供温暖而舒适的睡眠环境,室内光线不能太强,适当保持安静,保持规律的生活习惯。给宝宝唱唱歌,来提高宝宝的睡眠质量,宝宝缺钙也会影响宝宝的睡眠,建议妈妈给宝宝去检查微量元素,看宝宝是否缺钙,给宝宝正确合理的补充。
 

三个月的宝宝营养素补充

    0-6个月的宝宝,每日适宜摄入钙量为300mg,这个时期宝宝的食物就是母乳或奶粉,如宝宝每天的母乳和奶粉量能达到600-800 ml,宝宝就能从母乳或奶粉中就能得到足够的钙和营养素,但这个时期的宝宝户外活动少,接触阳光少,自身合成的维生素D不能满足身体生长的需要,家长们需要每天给宝宝补充400单位维生素D来促进钙的吸收。除了维生素D以外,宝宝需要的营养素都可以在母乳或奶粉中获得,不需要再额外补充了。母乳喂养的妈妈必须保证营养的摄入量,保证足够的睡眠和休息,这样才能有既营养又充沛的奶汁。否则,妈妈奶中营养成分不丰富,尽管宝宝吃得多,但营养少,会直接影响到宝宝的生长发育。
 

三个月宝宝喂养护理要点      

(1)坚持母乳喂养 
    每100ml母乳中含钙34克,含磷15克,两者之比为2.4:1,这个比例最适合宝贝对钙的吸收,所以母乳是宝贝们最好的食品,妈妈们一定要尽量坚持母乳喂养。
(2)给宝宝喂水 
   宝宝的新陈代谢比成人还要旺盛,需水量也就相对要多。牛奶中含蛋白质和盐较多,所以用牛奶喂养的宝宝需要多喂一些水,来补充代谢的需要。
    (3)不要硬性限定喂奶间隔时间 
    一般来讲,进入第三个月之后,宝宝的喝奶量增多了,每次喂奶间隔时间也相应变得长了,宝宝大多知道自己的需要,奶供过于求,宝宝会拒而不受,奶供不应求,则会提前醒来,爸爸妈妈应顺其自然,不必因宝宝推迟吃奶时间而操心。
    (4)还不能给宝宝添加辅食
三个月的宝宝消化腺还不发达,许多消化酶尚未形成。这时给宝宝添加辅食会造成宝宝小花边不良。
    (5)保证宝宝摄入足够的维生素
    维生素D能促进宝宝的钙吸收,这个时期的宝宝自身合成的维生素D不能满足身体生长发育的需要,应该每天给宝宝服用400单位的维生素D。为了保证宝宝摄入足够的维生素,母乳喂养的妈妈,一定要注意营养。

 

本文仅作为辅教知识提供,如遇问题,请遵从医生指导!

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  • 宝宝发育是否迟缓。宝宝运动能力不错,看来平衡性稍差,多练习吧,不能急。药的用量还是应该去医院检查一下现状,再由医生确定。
  • 十三个月宝宝鼻子总是鼻塞怎么回事 这还是属于鼻炎的症状会出现的意见建议:一般的情况下,还是难以治愈的,临床还是可以考虑用一点滴鼻剂等暂时缓解,保暖还是很必要的,预防感冒就会减少复发的
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