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婴儿游泳注意事项

婴儿游泳注意事项

[导语] “婴儿游泳注意事项”一文对婴儿参加游泳活动时需要注意的方面进行介绍。婴儿游泳可以锻炼身体,增强体质,但看似简单的游泳运动也充满了各种不确定的因素,那怎样将危险降到最低,让宝宝健康快乐的进行水中运动呢?

婴儿游泳好不好

    很多育儿专家对婴儿参加游泳活动是表示支持的。而且,据网络调查,90%以上的网友也都对于婴儿游泳持赞成态度。很多妇产医院都推出了婴儿游泳项目。与很多成人不敢下水游泳不同,婴儿在妈妈的子宫里待了9个多月,一直是生活在羊水中的,水中的感觉还存在于宝宝的身体记忆中,出生后月龄越小的宝宝这种感觉会越强烈。游泳会让婴儿感到舒适,并有心理上的安全感。
    婴儿游泳还有利于神经系统的发育。宝宝身体的皮肤是最大的感觉器官,通过游泳,可以全身接受水的刺激,协调身体各个动作,帮助宝宝神经系统更好的发育。另外,利用水的浮力,婴儿可以自由的活动身体和四肢,相比于躺在床上,活动的范围更大,有利于身体的发育,促进身体长高。水中活动还能增强宝宝的心肺功能,有利于更好的睡眠,增强宝宝的抵抗力。

婴儿游泳注意事项-泳池选择

    婴儿游泳虽然好处很多,但也有很多需要注意的地方。宝宝缺乏自身的保护能力,任何疏忽都可能对宝宝造成伤害,父母千万要注意。
    婴儿要游泳,首先要选择一个合适的泳池。婴儿游泳一般有两种选择,既可以选择在医院,也可以选择在家中,各有优缺点。很多妇产医院推出了婴儿游泳的服务项目,从新生儿出生就可以参加这个项目。医院会配备专业的设备及医护人员,对宝宝游泳进行专业指导及看护。如果觉得去医院麻烦,也可以选择在家中准备一个小泳池,让宝宝玩个痛快。

婴儿游泳注意事项-泳池选择

    这两种方法各有利弊,医院的泳池更为专业,有医护人员随时看护,而且还可以同其他家庭的父母进行交流,但去医院一般不是很方便,特别是冬季,容易让宝宝感冒。另外,医院高昂的游泳费用也是一个不利原因。在家中游泳避免了产妇和宝宝的奔波,但需要准备专门的游泳池,需要准备热水,也很麻烦。一般建议,开始的时候可以选择医院的游泳设备,既能从医生那里学习到婴儿护理的基本知识,也可以观察宝宝是否适应游泳这种锻炼方式。在掌握婴儿游泳要领后,后期可以自行购买儿童游泳池,让宝宝在家中进行锻炼。家用婴儿游泳池一般为塑料材质,尽量选择材质较为厚实的泳池,并检查是否光滑、柔软,以免伤到宝宝。最好是能调节高度的,这样可以适应宝宝从出生到周岁左右的不同身高。底垫要柔软,可选择充气底垫,可以保护宝宝的脚部。可能的条件下,尽量选择稍大一些的泳池,可以让宝宝活动空间更充分。

婴儿游泳注意事项-温度

    婴儿游泳时,温度也很重要。温度控制包括室温、水温两方面的因素。医院会有专门的空间和人员来控制宝宝游泳时的温度,但如果准备让宝宝在家中游泳时,就需要了解温度的范围及注意事项。室温应控制在26-28℃左右,这是一个宝宝感觉较为舒适的温度,脱衣服时不会感到过热或过冷。游泳池的水温要控制在34-36℃之间,这个温度接近宝宝的体表温度,让宝宝更容易接受。准备好温度计,准确掌握室温及水温。
    游泳时还要注意观察温度的变化,一般在水温低于合适温度时,就应该将宝宝抱离游泳池,千万不要在宝宝还在泳池里的时候往内添加热水,以免烫伤宝宝。另外,一般家庭宝宝游泳的场所都在卫生间,在游泳前可以用浴霸将卫生间空气加热,但在宝宝游泳时要将浴霸的加热灯泡关闭,以免强烈的光线刺伤宝宝的眼睛。另外,宝宝游泳时要保持门窗关闭,以免宝宝着凉。游泳完后要及时擦净宝宝身上的水分,并用柔软的衣物包好。

婴儿游泳注意事项-卫生

    婴儿自身抵抗力弱,容易受到外界病毒、细菌的感染,特别是新生儿,更易受到外界的刺激。在家里让宝宝游泳时,应注意宝宝泳池的卫生,新生儿应做到每次都换新水,满月后的宝宝抵抗力有所增加,泳池内的水可以多用几次,但要注意清洁。
    家庭婴儿泳池的卫生还要注意几点。不要用泳池洗衣服,看到那么多的水,看起来还很干净,直接用来洗洗衣服,还不浪费水,这是错误的。成人衣物中的杂质很容易进入泳池,且不宜清理,而且各种洗涤用品也容易残留在泳池中,即使看起来擦干净了,还是可能有一定的残留,可能对宝宝的皮肤产生刺激。也不要用家庭用的浴缸来代替婴儿泳池,浴缸是公用设施,且易残留各种洗涤用品,而且也可能让宝宝感染一些成人疾病。并且因为浴缸的水深高度限制以及材质较硬,宝宝易碰到缸底或缸壁,对身体造成伤害。

婴儿游泳注意事项-安全

    游泳是为了宝宝的健康,如果不能做到保证宝宝安全,就得不偿失了。首先来说,对宝宝最有效的安全措施就是看护,要确保宝宝不能离开视线,不要以为去接一个电话或拿一点东西,自己马上就会回来,可能就在这一瞬间发生各种意想不到的事件。孩子应在可以随时控制的地方,不应丢下宝宝哪怕一秒钟。宝宝游泳时,将各种要用到的用具都放在触手可及的地方,如毛巾、电话等。

婴儿游泳注意事项-安全

    另外,要按照宝宝的年龄和身材选择合适的泳圈,并要检查是否扣牢。抱宝宝入水时,要让宝宝有一个逐步适应的过程,不能让宝宝很快的进入水中,以免宝宝受惊。宝宝离开父母的怀抱进入水中时,可能会感到害怕,手会到处乱抓,这时要抓着宝宝的手,和宝宝慢慢的交谈,让宝宝感到安全。如果宝宝的脐部还没有完全愈合,要注意使用防水的肚脐贴,并在游泳完后及时擦干水分。
    合适的时间也很重要,不要让宝宝过长时间的呆在泳池中,时间长既容易让宝宝着凉,也会让宝宝过度劳累,3个月以下时,一般10分钟左右,稍大一些,一般也不要超过20分钟。

哪些婴儿不适合游泳

    游泳虽然对婴儿有很多益处,但有些宝宝也是不适合参加游泳活动的。
    (1)生病的宝宝。生病时宝宝体质弱,如感染、感冒、发烧、咳嗽、拉肚子这些情况,这时宝宝最好的恢复方式是休息,保证充足的睡眠对身体的健康很有益处,这时游泳会加重宝宝的身体负担,不利于疾病的好转。
    (2)皮肤有破损的宝宝。游泳不利于破损皮肤的恢复,延长恢复时间。
    (3)刚注射过疫苗。刚刚注射过疫苗的宝宝一般24小时以内身体不要接触到水,以免感染。
    (4)早产儿。早产婴儿,特别是体重不足2000g的宝宝,体质较弱,不适合参加游泳活动。
    (5)患某些疾病的宝宝。患有新生儿并发症、身体发育异常、呼吸系统疾病的宝宝不适合游泳。游泳时会对肺部产生压力,如呼吸系统异常的宝宝可能导致呼吸不畅。
    (6)遵从医生意见。想要宝宝参加游泳活动前,先咨询一下医生,医生会根据宝宝的具体情况给出建议。
 
    本文仅作为辅教知识提供,如遇问题,请遵从医生指导!
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