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小孩肝火旺怎么调理

小孩肝火旺怎么调理

[导语] 小孩肝火旺怎么调理?肝脏是人体内最大的内脏器官,对于人体排毒、维持正常的新陈代谢起到重要的作用,小孩如果肝火旺盛,会对身体产生不利影响。本文针对小孩肝火旺的症状、小孩肝火旺吃什么好等方面进行了描述。

小孩肝火旺的症状

    首先要来了解一下什么是肝火。以中医理论来解释,“火”是人体内部某些器官的发热症的表现,如通常看到谁嘴角溃疡了,通常会问一下:“上火了?”中医认为这是人体阴阳不平衡的外在表现。人体内的“火”分心火和肝火。某些人脾气暴躁,受到刺激就情绪失常,这就是肝火旺的一种表现。肝火旺盛不只是发生在成人,儿童也经常会有这方面症状。具体症状有爱动、易怒、眼睛发红、口干、口苦、眼睛分泌物增多,有时还会导致视力模糊。小孩怕热,睡觉爱踢被子。肝火严重时甚至会出现咳血、吐血的现象。
    肝火旺从西医方面也可以解释的通。我们都知道,肝是人体的保护器官,它能过滤血液中的大部分有毒有害物质,保证人体循环系统的清洁。但肝脏的工作能力是有限的,如果血液中的有害残留、毒素等物质超出肝脏正常的工作承受能力,就会影响血液循环系统正常工作,肝脏排出血液的能力将减弱,会导致肝脏肿胀,并可能压迫腹部血管。毒素无法及时排出时,就可导致人体口干、眼睛发红、头痛、睡眠不好等症状,并进而影响神经,导致易怒、精神亢奋等情况。

小孩肝火旺怎么办

    小孩肝火旺,首先要了解孩子病情产生的原因。孩子肝火旺最主要的原因是饮食因素。根据我国居民的膳食习惯,制作菜肴经常采用的炒、煎、炸等方式,大量食用油脂,且温度高,易产生一些有害的毒素,就会导致肝火旺盛,另外还有一些易导致上火的食材,如鸡肉、牛羊肉等。孩子的自身代谢能力弱,如大量食用,就有可能导致肝火旺。

小孩肝火旺怎么办

    另外,情绪因素也能导致孩子肝火旺。现在孩子都是家里的宝贝,很容易因为家长及周围人的溺爱,让孩子产生一些很霸道的性格,认为一切需要都要满足他,而且还是要马上就要得到。一旦某些不合理要求被家长拒绝后,容易发脾气、生气,在中医学上所说,在体内产生郁滞,进而导致肝火旺。
    另外,一些发生的病症有时也会导致孩子肝火旺,这主要是在病症后期没有很好的调理,病症对肝脏造成影响所致。如一些热性疾病,上呼吸道感染、肺炎等。所以,在一些病情表面症状消失后,还要继续巩固治疗一段时间,既避免病情反复,也减少对其他脏器的伤害。

如何预防小孩肝火旺

    1、小孩的精力比较旺盛,食用一些辛辣食物时,容易引起上火,就可能导致肝火旺盛。平时注意给孩子保证营养均衡的同时,尽量多食用一些清淡的食物,儿童的饮食习惯都是儿时养成的,一个良好的饮食习惯会有益终身。
    2、除特殊情况,儿童一般是不需要服用一些大补药物的。有些家长认为一些滋补品对孩子有益,家庭条件又比较富裕时,不适当的将补药给孩子服用,反而影响孩子的正常发育。
    3、要注意孩子情绪的变化。孩子在家庭或学校中,总会遇到一些不顺心的地方,家长要善于观察孩子的情绪变化,及时了解原因,并引导孩子用正确的方式解决问题,而不是生闷气。经常生气对孩子的肝脏发育不利。

小孩肝火旺注意事项

    大部分的宝宝肝火旺盛,起因都是因为饮食不当所致。也许有的家长认为言过其实,认为我又没有给宝宝喂有毒的东西,宝宝吃的东西都很干净,不会有问题的。其实安全饮食与是否看起来干净含义是不一样的。并不是说新鲜的、看起来不脏、洗过的食物就是安全的食物。
    宝宝的食物要考虑的宝宝自身的消化能力及自身承受范围,一些食物并不适合儿童,如油炸食品、辛辣食物、腌制过的食物、特别肥腻的食物等,都会对宝宝的肝脏代谢产生负担。如平时常见的油条类油炸食物,就不适合宝宝过多食用。一些刺激性大的食物还会对宝宝的消化系统产生较强烈的刺激,影响正常的消化功能。另外,宝宝的食物还要注意各种农药残留,目前各种农药在各种果蔬的种植上大量使用,而且还有为了保鲜等因素使用的保鲜剂,都要避免宝宝误服。

小孩肝火旺怎么调理

    利用日常调理,可以有效控制宝宝肝火旺的症状。有效的调理要做到以下几个方面:
    (1)控制饮食。让宝宝多食用一些绿色蔬菜、水果,以清淡为主,能有效减弱体内的“火”,减轻肝火热的症状。少食用能让宝宝上火的油炸类、辛辣类食物。另外,宝宝的零食也要控制,不要饮用含糖量高的饮料。
    (2)多喝水。水分可以帮助更有效的排出体内的毒素。特别是在干燥季节,更要及时补充水分。
    (3)多休息,晚间睡眠时间是身体恢复的最佳时间,要让宝宝养成良好的作息时间。
    (4)按时排泄。让宝宝每天按时排便,最好的时间是在早晨,以免排泄物在宝宝体内停留时间过长,造成毒素积累。
    (5)选择合适的衣物。不要以为孩子就特别怕冷,偶尔的温度变化,宝宝自身完全能够适应。不要在天气刚刚变冷的季节过早给宝宝增添过多的衣物。
 

小孩肝火旺吃什么好

    任何药物都有一定的副作用,如果能用食物疗法进行调理是最好的。食物方面,主要选择一些有清热解毒功效的食材,如绿豆、西瓜、草莓、苦瓜、菊花、芹菜等,并根据孩子的年龄段,选择适合孩子食用的烹饪方式。儿童肝火旺盛时食欲可能不好,粥类、汤类会比较适合。推荐两个食谱,即可去火,还简单易行,可以尝试一下。

小孩肝火旺吃什么好

    (1)绿豆汤。
    原料:绿豆250g、清水、冰糖。
    做法:绿豆洗净浸泡1-2小时。加入适量的水,上火大火煮沸。水沸后,撇去浮沫,盖盖子,小火熬煮30分钟。煮出豆沙后,加入适量冰糖。冰糖融化后,关火,晾凉即可。冰镇口感更佳啊
    许多人有个误解,以为煮绿豆汤越把它煮得稀烂其汤越好。其实这不科学,生绿豆清热解毒祛火的作用最强,其营养成分及其所具有的药物功效最佳,经过加热后都会随温度的变化而改变。所以煮绿豆汤,把绿豆煮到刚刚熟,即可。这时绿豆的营养物质被煮出来,不但色香味俱佳,而且清暑效果佳。
    (2)芹菜粥。
    原料:大米1小碗、猪肉馅1大、勺芹菜2棵、调料食盐1小勺、浓汤宝1块。
    做法:芹菜洗净,切碎。锅中放少量油,放入猪肉馅炒散。再放入芹菜碎与猪肉馅混炒,炒熟后将芹菜碎肉末盛出。将浓汤宝用开水化开,也可用鸡汤代替,效果更佳。锅中刚入汤汁,可再加少量水,倒入适量粳米,熬煮成粥。快出锅时,把炒好的芹菜碎肉倒入锅中,再依个人口味加盐调味,搅拌均匀即可出锅。
    芹菜煮粥服食,对肝胃郁热,头目眩晕,肺热咳嗽等有缓解作用,民间也有“芹菜粥,去伏热,利大小肠”的说法。

小孩肝火旺吃什么药降火

    小孩肝火旺需要药物调理时,最稳妥的还是应根据医生的诊疗和医院的检验结果选择药物。切不可将成人药物给小孩服用。成人药物儿童服用,无论是减量或减少次数都是错误的。儿童用药首先要选择针对儿童开发的专门药物,这些药物会考虑到儿童的体质及年龄,详细用药剂量及药物含量,尽可能的减少药物对儿童的身体刺激。
    另外儿童药物要选择正规药店,选择大厂家出产的药物,大型药店或制药企业,对药品的生产、检验、采购、销售环节都比较正规,能最大程度的减少因购买到假药、伪劣药物对儿童造成的伤害。
 
本文仅作为辅教知识提供,如遇问题,请遵从医生指导!
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  • 宝宝护理 您好:根据你的叙述,宝宝好像是由消化不良引起的腹泻,它是由胃动力障碍所引起的疾病,一般是受凉或饮食不洁引起。意见建议:你可以给他吃点妈咪爱,再加点婴儿健脾散和肠道收敛药鞣酸蛋白,再结合食疗你少给他吃点奶,给他熬点小米粥,喝上边的汤,不要吃里边的小米,它既有营养又补肚子,这样很快就会好起来的,期间不要吃辛辣、油腻、生冷、刺激性的食物,祝宝宝早日康复.
  • 怎样预防宝宝触电?孩子大了,有好奇心是很正常的,我们不能一味的呵斥孩子,这样就需要我们做家长的平时就要教育孩子,告知孩子插座的用途和触电的危险性,然后我们做家长的可以在电插头外面装上防触电的罩,把孩子能触摸到的电线尽量固定起来。
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