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卵泡发育不好吃什么

卵泡发育不好吃什么

[导语] 卵泡发育不好吃什么会有帮助呢?这让很多卵泡发育不好的女性为此感到困惑,卵泡发育不好的女性应该及时到正规医院查明原因,对症治疗的同时还可以通过食物来调理,吃什么促进卵泡发育呢?下文将详细介绍。

卵泡多大成熟

    一般成熟卵泡的直径为15-30mm,由于每个人都会有个体差异,所以有的女性成熟卵泡的直径为15mm,而有的女性成熟卵泡的直径会达到25mm或30mm,女性成熟卵泡的平均值为21.2±0.53mm。成熟的卵泡同时还有其它特征,成熟的卵泡内膜细胞紧靠卵泡颗粒层,与颗粒层细胞之间有一层基膜相隔,内膜细胞呈多边形,胞质清亮纯净,胞核呈圆形,细胞间可见许多毛细血管,外膜细胞位于最外层,多呈梭形,与周围结缔组织分界不明显,卵泡壁微薄,卵泡腔很大,呈无回声区,卵丘很明显。有20%成熟卵泡在排卵前一天,在排卵卵泡超声图像中可见卵丘图像,并在卵泡内近壁处呈短强回声。

正常卵泡大小是多少

    根据卵泡发育过程的形态和功能变化,卵泡分为三个阶段,即原始卵泡、生长卵泡、成熟卵泡。在每个月经周期开始时,都会有多个原始卵泡同时发育,但一般仅有1个或2个卵泡会发育至成熟,称主卵泡(优势卵泡),其余卵泡相继闭锁,通过卵泡超声显像显示的正常卵泡的最小直径为4-5mm。原始卵泡从月经第5天开始,平均每天长1.5mm,月经第10天到排卵前平均每天长1.2mm,排卵前4天平均每天长1.9mm,直至卵泡发育成熟,此阶段的卵泡为生长卵泡。当卵泡发育成熟时,直径可达直径达15-30mm,因为人的个体差异,成熟卵泡的大小也会不同,有的女性成熟卵泡的直径为15mm,有的则为30mm,整体平均为21.2±0.53mm,此阶段的卵泡为成熟卵泡。
 
正常卵泡大小是多少

卵泡发育不好的原因

    卵泡发育不好会导致女性排卵不正常,或使女性排出的卵子不正常,而影响受孕,即使能受孕,也容易出现流产、死胎等情况,所以卵泡发育不好应该引起女性们的重视,应尽快到正规医院查明原因,对症治疗,以免影响受孕,常见的卵泡发育不好的原因主要有以下几点:
    (1)垂体性无排卵:器质性因素、功能性因素。
    (2)卵巢性无排卵:多囊卵巢综合症、单纯性腺发育不全综合征,性腺形成不全症、卵巢早衰、黄体化未破裂卵泡综合症。
    (3)下丘脑性不排卵:原发性器质性因素、原发的功能性因素、继发性器质性病变、继发性功能性因素。

卵泡发育不好怎么办

    卵泡发育不好,会对女性有很大影响,使女性容易流产,严重的甚至会导致不孕,应及时到正规医院检查,查明原因,对症治疗,以免影响女性受孕,在治疗的同时还可以用饮食进行调理,例如多给女性食用水鱼汤、黑豆豆浆、黑豆汤等,都有助于女性调理身体,会对女性卵泡发育有帮助。卵泡发育不好的女性还应该注意,女性在平时的日常生活中,要多吃蔬菜和水果,不要吃过多油腻食物和甜食,要保证营养均衡的饮食,多食用一些温润,温和,温养性食品;卵泡发育不好的女性最好避免食用辛辣和生冷食物;保持好心情有助于女性调节内分泌,对卵泡发育也会有帮助;卵泡发育不好的女性不要自己随意服用药物治疗,一定要到正规医院检查,经医生指导后才能服用药物。

卵泡发育不好吃什么-水鱼汤

    水鱼汤有助于调理卵泡发育,卵泡发育不好的女性可以用水鱼汤来调理,水鱼汤的做法很简单,具体做法和食用方法如下:
    材料:水鱼一斤,枸札10克,山芋肉(又叫:山茱萸)10克,淮山(又叫:山药)10克。
    做法:
    (1)每次月经5天后。买一只一斤重的水鱼。
    (2)甲鱼表皮的那层膜要先用涨水烫掉,宰成小块,煮的时候放点姜和葱,加上枸杞10克,山芋肉10克,淮山10克,炖大概45分钟。煮到40分钟的时候放点猪油,煮好后放盐、味精。
    (3)每个月经周期只吃一次即可,因为这汤可以促卵泡发育,如果卵泡发育不好,可以接着再吃一次。
 
卵泡发育不好吃什么-水鱼汤

卵泡发育不好吃什么-黑豆豆浆

    黑豆豆浆对女性卵泡发育不好也有帮助,女性卵泡发育不好不妨试试黑豆豆浆,做法简单,营养美味,还有美容养颜的功效。黑豆豆浆的做法如下:
    材料:黑豆、砂糖、水。
    做法:
    (1)先将黑豆洗干净,在温水中泡7-8小时,水要淹过黑豆约二到三倍高。
    (2)待黑豆泡软,倒掉泡黑豆的水,把黑豆放入豆浆机(料理机)中。视自己的豆浆机(料理机)大小加入适量的黑豆,加水不要超过最高水位线。
    (3)启用豆浆机十多分钟煮开,新鲜的黑豆浆就做好了。如果使用料理机的话打出来的就是生豆浆,要彻底煮熟了才能喝。
    (4)大家可以按照自己的口味加入适量的糖,这样口感会更好的。

卵泡发育不好吃什么-黑豆汤

    黑豆中含有丰富的异黄酮,也就是大豆异黄酮,又被称为植物雌激素,其含量比黄豆中还要丰富,所以由于雌激素低而导致卵泡发育不好的女性可以多喝一些黑豆汤,会有帮助。给豆汤的做法如下:
    材料:黑豆、红枣、黑豆、红糖。
    做法:
    (1)黑豆洗净,浸泡12小时。
    (2)红枣洗净备用。
    (3)将黑豆、清水放入砂锅中,大火煮开,小火炖到豆熟。
    (4)加入红枣、红糖再炖20分钟即可。
 
本文仅作为辅教知识提供,如遇问题,请遵从医生指导!

卵泡发育不好吃什么

相关问答我要提问
  • 有关孕前饮食问题。您好,一般情况下,饮食均衡,保持心情舒畅,不要过于紧张焦虑,妊娠期可以平稳度过。在医生的建议下服用一些补品,如OMG配方盐是多元营养合成食品,女性体质比较差,补充叶酸是为了防止缺铁性贫血。祝您好孕。
  • 根据这个B超监测结果,卵泡发育正常吗?你好,根据你的检查结果和你的月经情况,卵泡的发育不健康,这个月怀孕的几率不大,保持良好的心情是很重要的一方面,也要注意增加营养,增强体质,可以使用促进卵泡生长发育的药物。可以查一下你的激素水平。
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