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如何增加宝宝免疫力

如何增加宝宝免疫力

[导语] 宝宝免疫力如果不好会经常生病,家长们应该仔细学习宝宝免疫力低下的表现,宝宝免疫力正常值,宝宝免疫力低怎么补,提高宝宝免疫力避开8个误区,提高宝宝免疫力的食谱,提高宝宝免疫力的食物有哪些等知识,帮助宝宝提高免疫力.

宝宝免疫力低下的表现

    宝宝能不能够健健康康的长大是所有妈妈们所担心的问题,尤其是生活中宝宝每次生病的时候妈妈们都是非常的心疼,如果宝宝经常性的生病那就说明是宝宝的免疫力低下造成的。宝宝免疫力低下的表现主要表现在宝宝经常的感冒发烧,四肢无力,总感觉非常的累不像同龄的宝宝总是活蹦乱跳的。就算是成年人来说如果自身的免疫系统下降的话都会带来各种各样的疾病,更何况宝宝的自身免疫系统还没有完全的发育完全,如果在宝宝的时候自身的免疫力就出现低下的问题,那么宝宝一定会经常受到各种疾病的干扰,除了常见的感冒发烧之外,还会引起宝宝皮肤过敏或者湿疹等等之类的皮肤问题,所以面对宝宝免疫力低下的这个问题爸爸妈妈一定要尽快想办法帮助把宝宝的免疫力提高上来。

宝宝免疫力正常值

    现在有的宝宝刚出生几个月就会检查出来免疫力低下,宝宝的免疫力低下的原因有可能是很多因素导致的。但是对于妈妈来说如果发现宝宝免疫力低下不要盲目的给宝宝吃各种药物,但凡是药物都会在一定程度上给宝宝的身体带来伤害。所以建议妈妈们可以先从饮食上面调节比如注意给宝宝补充适量的营养,宝宝免疫力低下有可能就是体内摄取的蛋白质不足从而导致的,所以妈妈可以多给宝宝吃一些富含蛋白质的食物,另外给宝宝补充适量的维生素帮助宝宝提高身体的免疫力。当然营养补充也要适量如果营养过剩的话对宝宝的健康仍然会造成一定的影响,比如营养过剩会给宝宝的肠胃造成过重的负担,所以爸爸妈妈在宝宝的饮食上面还是要适当的掌握合理营养这样对宝宝增强体质和抵抗力才会有决定性的作用。
 
宝宝免疫力正常值

宝宝免疫力低怎么补

    现在很多宝宝刚出生几个月就会检查出来免疫力低下,免疫力低下的宝宝时常都会受到各种病毒的干扰。蛋白质是构成免疫细胞和抗体的主要成分所以宝宝如果想要提高免疫力那么就要给宝宝补充足够量的蛋白质,如果宝宝的蛋白质缺乏的话那么宝宝的免疫机能就会随之下降。而维生素C能够刺激宝宝身体制造干扰素所以补充足够的维生素可以帮助宝宝增加抗体、清除病毒和细菌从而达到增强免疫力的作用。
另外爸爸妈妈要保证宝宝每一天所摄取的营养能够满足宝宝身体发育的需求,这样才能够帮助宝宝提高免疫力。不过宝宝在成长的时候对营养的需求量虽然会很高,但是宝宝的消化代谢功能有限,所以爸爸妈妈只要让宝宝每天吸收的营养满足身体发育的正常需求就可以了。

提高宝宝免疫力避开8个误区

    误区1:只给宝宝吃细粮,不给宝宝吃粗粮。爸爸妈妈总觉得给宝宝吃的越精细宝宝的身体就会越好,其实粗粮可以提供细粮所缺乏的营养成分,对宝宝的身体健康更有好处;
    误区2:不允许宝宝生小病,不得病的宝宝永远没有免疫力所以妈妈只需要密切观察宝宝的病情就可以;
    误区3:过于干净,宝宝的抵抗力反而会减弱;
    误区4:重视室内活动,忽略户外活动;
    误区5:提高免疫靠药物,给宝宝使用任何的药物都要格外的谨慎一定要在医生的指导下进行;
    误区6:动不动就用抗生素,乱用抗生素会增加耐药性从而引发其他的疾病;
    误区7:轻睡眠重玩耍,要保证宝宝的充足睡眠宝宝的免疫能力才会提高;
    误区8:少喝水多污染,外出时候妈妈要给宝宝带水因为周围环境污染会给宝宝带来伤害。
 
提高宝宝免疫力避开8个误区

提高宝宝免疫力的食谱

    如果妈妈发现宝宝的免疫力低下建议妈妈先从宝宝的饮食上面进行调理,能不给宝宝吃药就不要给宝宝吃药,下面给妈妈们推荐几款提高免疫力的食谱:
    (1)、胡萝卜:妈妈可以将胡萝卜先蒸熟以后捣成泥状,这样可以让宝宝更好的吸收其中的营养。胡萝卜中含有丰富的维生素A而宝宝在成长的过程中要比我们大人需要更多的维生素A可以保护宝宝的呼吸道免受感染;
    (2)、西红柿:西红柿中含有大量的维生素C可以帮助宝宝提高抗病能力以及减少呼吸道感染的发病率,而且西红柿中的维生素B1度宝宝的大脑发育也有一定的好处;
    (3)、蘑菇:蘑菇中含有的多种氨基酸和多种酶可以抑制包括白血病在内的多种恶性肿瘤,平时妈妈可以给宝宝煲一点蘑菇汤喝。
    (4)、小米:小米中的B族维生素和不饱和脂肪酸对宝宝的大脑发育有很大的益处。

提高宝宝免疫力的食物有哪些

    现在很多的妈妈都非常关注宝宝的免疫能力因为免疫能力高与低直接决定宝宝容不容易生病,现在很多宝宝就是因为免疫能力低下所以总是会被各种各样的疾病困扰着。妈妈们可以通过日常宝宝的饮食来调节宝宝的免疫能力,比如说可以给宝宝多吃一些富含维生素C的水果或者是多吃点粗粮等粗纤维的食物,再者像薯类、菌类、绿色蔬菜等等这些食物都会对提高宝宝的免疫能力有帮助。另外妈妈除了要关心宝宝在饮食上面的调节以外同时还要多带宝宝出去晒一晒太阳,让宝宝多运动运动,这样对宝宝提高免疫力会有很大的帮助。还有就是妈妈不要给宝宝随便服用营养素片,很多妈妈以为给宝宝服用营养素片就能够提高宝宝的免疫力,其实这种做法对宝宝的身体可能也会造成不稳定的影响。
 
本文仅作为辅教知识提供,如遇问题,请遵从医生指导!

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  • 发烧,无其他症状 您好 这几样不能说明问题 应该看白细胞 分类淋巴细胞及中性细胞意见建议:您提供的化验数值 没有特殊的意义 考虑孩子上呼吸道感染的可能性大 建议吃点抗生素 头孢类可以吃 配合吃点中药制剂 吃点清热解毒口服液 多喝水喝白开水发热时对症治疗
  • 手足口病好后还有其他病症发生吗 您好,孩子出现心肌酶升高表现,可能是由于手足口病病毒对心肌的侵犯导致的,这种情况应该积极治疗,卧床休息,不要让孩子剧烈跑动。意见建议:应该到正规医院的儿科进行治疗,并且坚持治疗,定期检查孩子的心肌酶,祝孩子早日康复。
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