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  • 豆浆虽营养丰富,但不是人人都能喝!!

    豆浆虽然营养丰富,但并不是人人都适合,有些身体不适的时候就不宜喝豆浆。...

  • 月子汤催奶真的有效果吗?

    对于许多准妈妈、新晋妈妈而言,母乳无疑是喂养孩子最好的方式。母乳不但营养丰富,而且易消化。此外,婴儿在吸吮乳汁的过程中,还能锻炼口腔、脸部肌肉以及心肺功能。但部分...

  • 产后母乳不足?别慌!五种蔬菜可催乳!

    很多产后妈妈都遇到过这样的问题,在生完宝宝后母乳分泌过少,根本不够宝宝吃。而乳少时,人们首先想到的是喝猪蹄汤、鲫鱼汤、母鸡汤,殊不知有些蔬菜不但能补充维生素,达到...

  • 产后新妈妈营养素食的好处

    一种美食即使再好吃,天天吃会觉得腻。被传统的补充营养的新妈妈们,猪蹄汤、鲫鱼汤和鸡汤你每顿都能喝下吗?如何吃得既能保证营养,又能保证健康?试试以素食为主的饮食,你...

  • 秋季坐月子吃对水果可进补

    秋季坐月子要注意什么呢?微微的凉意让人感觉很舒适。所以这个时候生产的准妈妈,在产后要注意保暖哦!同时可以吃水果来补身体哦!接下来一起看看秋季坐月子注意事项。...

  • 新妈咪产后红糖要小心喝

    千百年来,红糖一直是大众喜爱的养生保健食品,如妇女产后身体气血虚弱兼有血淤腹痛时,中医师开出生化汤,嘱在药煎好后以红糖调服,就是因为红糖性温,具有化淤散寒、缓解疼...

  • 妈妈要想哺乳期奶水充足 多吃七类食物

    母乳是婴儿无可替代的最佳的天然食品,孕妈妈从怀孕那天开始,乳房渐渐地变大,就已经为一朝分娩哺育宝宝做准备了。妈妈的乳房,宝宝的粮仓,哺育下一代是女性与生俱来的职责...

  • 产后夏季饮食搭配

    对于哺乳期的女性来说,夏季是最头疼的季节。可能为了宝宝要吃一些油腻的食材,但是这个酷热的季节又没有食欲。...

  • 坐月子期必不能多吃的食物

    自古以来,就有“坐月子”之说,在这个时间段,产妇也有很多禁忌,比如不能洗头、不能碰冷水等,当然饮食上的禁忌不能忽视。...

  • 100%天然果汁是原榨果汁?无糖饮料没甜味?

    随着气温逐渐升高,各种饮料逐渐进入了销售旺季。站在琳琅满目的饮料面前,人们往往无从入手,尤其是标签上的“无糖”、“无能量”、“天然果汁”、“含蛋白质”等概念令人眼...

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