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  • 盘点哺乳期补铁美食

    产后新妈妈需要补铁吗?如果是母乳喂养的新妈妈就很有必要补铁哦,在这个时候补铁不仅是为了满足新妈妈自身的需要,新生儿也需要从母乳里摄取所需要的铁元素哦。下面就来看看...

  • 产后补铁吃什么

    产妇分娩过程会导致失血过多,易造成新妈妈贫血,贫血严重时会影响到新妈妈的身体恢复及小宝宝的营养健康。当新妈妈出现脸色发白、头晕、肢软乏力、眼花耳鸣等贫血症状时,在...

  • 食疗药膳 补铁

    靠母亲哺乳的婴儿,其生长发育所需的营养来源都来自于母亲的乳汁,因而母亲一定要保证自己的乳汁充足、营养丰富,为此饮食上就必须注意营养全面,特别是蛋白质、脂肪、矿物质...

  • 合理膳食 补铁保健

    贫血为哺乳期的新妈妈,最常见的并发症,其中主要是营养性缺铁性贫血,妊娠后期贫血患病率可高达40%。贫血对孕妇以及胎儿均有不良影响。 食物中多数含铁量较少,但如下几种食物...

  • 如何增加补铁效果

    随着现代营养学的发展,人们对人类营养的研究也越来越深入,营养素铁即是其中之一。所有生存的细胞中都含有铁,虽然很微量,但它在维持人体正常生理过程中扮演着很重要的角色...

  • 药物补铁

    处于哺乳期的妈妈贫血,仅仅饮食治疗是不够的,因为膳食中含铁食物,尤其植物性食物中,铁的吸收率较低,所以光靠膳食补充,哺乳期贫血的状况不能得到彻底改善,这时需要药物...

  • 用猪肝补铁 一定要讲究禁忌

    很多人都会选择猪肝进行补血,那么,让我们来认识一下,猪肝补血是不是真的那么好呢? 猪肝是补血食品,含有丰富的蛋白质、肝糖、肝素、维生素等,可以调节、改善贫血病人造血系...

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