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  • 哪些维生素具有抗氧化作用?

    众所周知,人体衰老与自由基的氧化有很大的关联,而有些维生素可以帮助身体形成有效的抗氧化机制,不但可以直接消灭自由基,而且还可以通过参与形成消灭自由基的抗氧化酶,间...

  • 哺乳期吃维生素E有害吗?

    哺乳期内,维生素E是可以吃的,维生素E在身体内具有良好的抗氧化性,即降低细胞老化,具有保持红细胞的完整性,促进细胞合成,抗污染,预防流产等功效。...

  • 富含维生素E的食谱

    素什锦 营养分析:豆芽、白菜、香菇、猪肉等的维生素含量都极高,可以为孕妇提供充足的维生素。 制作方法: 1、先将绿豆芽去根,豆腐干、白菜、香菇、猪腿精肉均切成丝。 2、炒...

  • 维生素E的生理功能  

    维生素E的主要功效: 1.在美容护肤方面:有效减少皱纹的产生,保持青春的容貌。抗氧化保护机体细胞免受自由基的毒害。抗衰老和抗癌,预防器质性衰退疾病的佳品。延缓老化,保持...

  • 哺乳期如何科学服用维生素E

    怎样选择好的维生素E :一定要选择天然的维生素E。目前市场上主要有天然VE和合成vE两大类。天然vE一般从天然植物中提取,而合成vE一般以三甲基氢醌等石油化工副产物为原料制成。...

  • 哺乳期为什么需要补充维生素E

    维生素E(Vitamin E)是一种脂溶性维生素,又称生育酚,是最主要的抗氧化剂之一。有抗氧化功能,为动物正常生长和生育所必需。可以使男子精子活力和数量增加;使女子雌性激素浓度...

  • 了解人体对维生素E的吸收

    维生素E是最早发现的维生素之一。1936年伊万斯制得了维生素E的结晶,确定其分子式为C20H502,并命名为-生育酚(-Tocopherol)。据目前所知,自然界共有八种类似物质存在。即:、、、生...

  • 不能与维生素E同吃的有什么?

    抗凝血剂和维生素e不能一起吃,因为维生素E能增强抗凝血剂的功效,所以有服用抗凝血剂的人就要避免服用维生素E。 维生素E和铁剂不宜一起服用。维生素E会降低口服铁剂的功效。...

  • 哺乳期所需多少维E?

    维生素e能促进人体新陈代谢,增强机体耐力,提高免疫力。此外,维生素e是一种高效抗氧化剂,能保护生物膜免于遭受过氧化物的损害,起着改善皮肤血液循环,增强肌肤细胞活力及...

  • 维生素e每天需要量及影响因素

    维生素e每天需要量是多少?影响维生素e的需要量的因素有哪些呢?美国国家研究委员会(NRG)推荐,维生素e每日最低供应量为15U,一般主张每日供应量在30-45U左右。具体见下表 事实上,...

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