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  • 保护卵子健康月经期多补铁

    法国女性生理专家说,如果卵子健康,不但不会痛经,月经也正常规律;卵子还会影响心情,它越活泼,你承受压力的能力越强,失眠、健忘、心烦等“职场常见病”也会远离你。女性...

  • 补铁治疗方式

    若口服铁剂不能耐受或胃肠道正常解剖部位发生改变而影响铁的吸收,可用铁剂肌肉注射。...

  • 如何选择铁剂

    对于患有缺铁的备孕期女性来说,适当的服用一些补铁剂是有益的。...

  • 如何预防缺铁引起的贫血?

    血红蛋白中含有铁,铁对于血红蛋白与氧的结合起着重要作用。...

  • 如何预防妊娠期缺铁性贫血?

    如果备孕期的女性单吃植物性食品,植酸有碍铁的吸收,单吃动物性食品吸收铁较多一些。...

  • 预防缺铁性贫血食补?

    缺铁性贫血属中医“血虚”、“虚劳”、“黄胖病”等病证范畴。...

  • 手脚冰凉经行不闭多吃高铁食物

    补血活血,对于女性来说尤为重要。专家建议,女性可以适量多吃含铁高的食物,如海带、紫菜、木耳、菠菜、香菇、蛋黄、豆类等。...

  • 干果煮粥 补铁补血又美容

    桑葚干:桑葚干是水果中含然铁最丰富的,每100克含铁42.5毫克,无愧于水果中“补血果”的称号。一般建议将桑葚干煮粥吃,每日食用一碗桑葚粥不但可以补血,还可以美容,但孕妇慎...

  • 女性必知:缺铁性贫血

    缺铁性贫血是指体内贮存铁不足,影响血红蛋白合成所引起的一种小细胞低色素性贫血。...

  • 缺铁对铁代谢的影响

    缺铁可引起粘膜组织病变和外胚叶组织营养障碍。...

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