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  • 富含维生素C的食物介绍

    提到维生素C,人们总是联想到辣椒、甘蓝、草莓、橘子、桂圆等。其实,食用薯类食品也是补充维生素C的好方法。 ...

  • 夏季补充维生素C的三大误区

    都市白领普遍存在工作与生活压力大的问题,再加上日常饮食不规律,缺乏锻炼,久而久之身体的抵抗力也越来越差。当然很多人也不会坐以待毙,知道给自己补充一些营养元素以此来...

  • 多食富含维生素C的食物

    维生素C对人体的功用众所周知,每日补充适量的维生素C尤为重要。...

  • 如何补充维生素C?

    维C的主要来源是水果和蔬菜。要适量补充,不要过量。...

  • 维生素C泡腾片不能用开水冲泡

    维生素C是人体必需的元素,有助增加免疫力,有利于身体康复。不过,如果用法不对,会直接影响维生素C的吸收。正确的方法是用40℃的温水冲泡,这样,维生素C才不会遭到破坏。...

  • 身边的“微营养”:如何补充维C

    维生素C极易遇热流失,所以富含Vc的食物生食比较合适,在做蔬菜料理时,缩短烹饪时间,大火猛炒几下,最后放盐,都是避免Vc流失的好办法。如果在补充维生素C过程中发生莫名腹泻...

  • 维生素C与健康

    维生素C又叫抗坏血酸,属于水溶性维生素。人体内能储藏少量的维生素C,短时间内摄入不足是不会引起维生素C 缺乏症的,但切不可长时间摄取不足。...

  • 维生素C缺乏的治疗方案

    维生素C缺乏症的治疗方法。...

  • 维生素C缺乏症的病因

    维生素C属于己糖醛酸,因具有抗维生素C缺乏病的作用,故旧称抗坏血酸,为无色结晶,有酸味,溶于水,具有很强的还原性。维生素C缺乏的病因。...

  • 维生素C缺乏并发症

    维C缺乏的并发症:骨质疏松及许多不良反应。...

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