用户名:

密码:

忘记密码 使用帮助 收藏本站 设为首页
哈药好妈妈网
您当前位置: 哈药好妈妈>> 微量营养素>> 备孕>> 维生素篇>> 维生素D
  • 备孕营养素:维生素D

    缺钙、贫血、身体虚弱是不少女生的“大敌”,更是备孕过程的一个个路障。这些女人病也许跟体内缺乏的某类营养素有关,所以备孕期的姑娘们可要提起十二分精神,为备孕补好营养...

  • 合理补充维生素D的食谱

    1.蛋黄粥 食材:鸡蛋一个(50克左右),大米30克。 制作方法:将鸡蛋带壳用文火煮热,取出蛋黄放入熬好的粥内混匀。 2.牛奶蛋 食材:鸡蛋50克,牛奶100克,冰糖适量。 制作方法:将...

  • 孕妇补钙+补维生素D都应从备孕开始

    一般人体每天需要摄入800-1000毫克的钙,而孕妇每天需要摄入1500毫克。最理想的补钙时间是从准备怀孕的时候开始补钙,孕前所需的钙每天800毫克左右,食物中摄取量往往在400600毫克左...

  • 备孕必须遵循的饮食习惯—富含维生素D的食物

    维生素D不管是对于备孕的女性、怀孕的准妈妈还是成长中的孩子,都是不可缺少的营养元素之一。 众所周知,一个人的体质的形成原因十分复杂,受先天遗传、后天饮食营养、心理情绪...

  • 备孕期间,爸爸们也应适量多吃维生素D

    英国伦敦的科研人员分析了的男性不育的重要因素精子的DNA断裂频率,对结果甚为吃惊。阳光是维生素D的主要来源,而维生素D有助于调节钙和磷的含量,以便形成健康骨骼。相关生育专...

  • 富含维生素D且有助备孕的十大饮食物

    1.牛奶 这个想必没有人不知道是用来补钙的,然而,备孕妈妈要想利用牛奶补钙,最好选择维生素D强化奶,这样有助于吸收。脱脂牛奶则可防止牛奶饮用过量,进而降低引发胆固醇过高...

  • 多吃蘑菇补充维生素D

    大家都知道,维生素D能促进钙的吸收,是人体不可或缺的一种维生素,不过维生素D在食物中很少存在,除了鱼肝油,还能吃什么来补充维生素D? ...

  • 11种补充维生素D的方法

    和大家分享11个方法,晒晒阳光,吃吃鱼肝油,喝喝橙汁和营养强化奶……补足每日所需,生活更健康。 ...

  • 日常补充维生素D

    维生素D主要存在于海鱼、动物肝脏、蛋黄和瘦肉中。另外像脱脂牛奶、鱼肝油、乳酪、坚果和海产品、添加维他命D的营养强化食品。也含有丰富的维生素D。...

  • 维生素D缺乏症的治疗

    维生素D缺乏症的治疗有一般治疗、维生素D疗法、补充钙剂、手术矫形疗法等。...

1 2 3 跳转至
友情链接 更多
哈药好妈妈网|关于好妈妈|版权声明| 服务反馈 | 联系方式|友情链接|网站地图

哈药集团股份有限公司、哈药好妈妈联合版权所有,所有内容未经授权,不得转载或做其他使用

黑ICP备19001216号 互联网药品信息服务资格证书编号:(黑)-非经营性-2016-0028

地址:黑龙江省哈尔滨市道里区群力大道7号 邮编:150070
Copyright © 2010-2016 http://www.homomo.net All Rights Reserved