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吃糖影响孩子智商?!给孩子吃糖的你应该知道这些事…

吃糖影响孩子智商?!给孩子吃糖的你应该知道这些事…

2017年11月15日15:27文章来源:未知我要评论

【导读】前几天万圣节刚过,咱们幼儿园也组织了万圣节活动~但是对于孩子们来说最兴奋也是最开心的事情应该就是“要糖果啦~”

前几天万圣节刚过,咱们幼儿园也组织了万圣节活动~但是对于孩子们来说最兴奋也是最开心的事情应该就是“要糖果啦~”
 
万圣节要糖果是一种传统,很多家长也会在这天放宽对孩子吃糖的限制,毕竟孩子都是爱吃糖的,偶尔放纵一下也是可以的~但是平时还是要限制孩子吃糖的!
 
我们总是能看到外国电影中,对孩子吃糖这件事非常严格!糖虽然是孩子爱吃的一种零食,也是提供能量的好食品,可是吃糖太多对身体还是有一定伤害的!快来看看吃糖多对娃有哪些隐患吧~
 
随着社会的进入,宝宝们日常生活中摄入的糖分就已经挺高了!当娃哭闹的时候你是否会用糖哄?鼓励孩子学东西的时候是否会用糖当奖励呢?宝宝是不是比较喜欢和果汁饮料而不喜欢喝水?
 
所以我们的宝宝虽然没有食用“糖果”,但是他们仍然在摄入大量的糖!这些不被宝妈留意的糖就容易让孩子过量摄入,影响孩子健康!
 
 
龋齿。
 
这个很好理解,吃糖多了会蛀牙,但是小宝宝会更严重!因为他们大多时间都在睡眠,睡眠时口腔处于静止状态,有利于细菌繁殖。如果妈妈们在不注意宝宝的牙齿清洁那就是细菌的天堂!
 
甜食综合征。
 
我们吃的大多是葡萄糖!但是葡萄糖含有维生素B1的酶催化才能被人体分解,可是我们的身体并不能合成维生素B1,全靠从食物中吸收。所以大量吃甜食会消耗身体的维生素B1。
 
缺乏维生素B1的话就会让宝宝食欲不振,而且糖会产生一些中间产物(如乳酸),这类物质在脑组织中蓄积,影响大脑活动,引起“甜食综合征”。孩子会出现烦躁、精神不集中、爱哭闹等问题。
 
营养不良。
 
对于小宝宝来说甜食就是重口味!经常吃甜食降低味觉灵敏度,抑制胃酸分泌,削弱胃肠道的消化和吸收能力,容易使孩子出现厌食、偏食等问题。
 
肥胖。
 
吃糖太多,身体会将过量的糖分转化成脂肪储存起来,孩子就容易肥胖!而肥胖是糖尿病、高血脂、心脑血管疾病的高危因素。
 
影响智商。
 
有研究发现,儿童多吃甜食,一日三餐都会受影响,从前面几条也不难看出这点!儿童时期,大脑发育最旺盛,吃糖太多不仅影响孩子的正常营养摄入,更会消耗身体的维生素,这样会影响宝宝大脑的发育!
 
糖对于孩子们来说是最常见也是最普通的零食,适量的吃并不会影响孩子的健康,但是一定要控制好孩子对糖分的摄入,毕竟现在孩子能吃到糖的地方实在是太多啦~
责任编辑:白洁
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