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  • 宝宝补碘美食 紫菜蛋花汤

    碘看不见摸不着,但它是人体的必需微量元素之一,健康成人体内碘的总量为30mg左右,其中,70%~80%存在于甲状腺。...

  • 宝宝补碘小食谱

    每日的膳食均应使用加碘的食盐,但使用时应注意:盐罐应加盖,以免碘挥发失效。其次,不应用碘盐爆油锅,以免碘被高温破坏。第三,在给汤菜调味时,应在汤菜快熟时才加入碘盐...

  • 宝宝补碘有什么好方法和途径呢

    食物中含碘量的特点是植物高于土壤,动物高于植物,海产品高于陆地产品。需要补碘的孩子不妨多吃一些海产品,如海带、紫菜、带鱼、海蜇、干贝、苔菜、海参等。...

  • 宝宝缺碘吃点海带补补吧

    宝宝缺碘,会影响大脑和性器官的发育,海带不仅合碘量很高,而且还台有贵重的甘露醇,这些物质都附在海带表层。...

  • 宝宝缺碘,该怎么应对

    平时烹调宝宝食物坚持用合格碘盐,并应适当食用一些富含映的天然食物,多吃海带、紫菜、海鱼、虾等含碘丰富的海产品。 ...

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