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  • 孕期谨防妊娠期缺铁性贫血

    世界卫生组织最近资料表明,50%以上孕妇合并贫血,而缺铁性贫血则最为常见,占妊娠期贫血的95%。南京市第二医院妇产科余敏敏主任介绍,早期轻度贫血的症状不明显,常被忽视,而...

  • 分享给准妈们的孕期补血食物!

    孕期的准妈妈经常会出现贫血的情况,孕妈贫血会危及到胎儿的健康发育,所以妊娠期的准妈妈要注意孕期的补血工作。那么孕妈该如何补血呢?食疗补血就是一种安全有效的方法。 ...

  • 三个简单食疗方法治孕期贫血

    怀孕中期,宝宝生长发育所需要的物质增加,对铁的需要量也随之增加,此时的孕妇特别容易贫血,若此时孕妇营养摄入不足,很容易出现头晕、面无血色、乏力、易疲劳、指甲薄脆、...

  • 孕期易贫血,补血食谱让孕妈远离贫血!

    女人怀孕时非常辛苦的一件事,孕妇怀孕期间需要补充非常多的营养,才能够保证孕妇和宝宝的需要,如果营养跟不上,很多孕妇会出现贫血的现象,那么,孕妇贫血怎么办呢? 推荐给...

  • 孕妇缺铁性贫血的症状

    孕妇缺铁可能没有任何症状,等做了常规验血后,才惊讶地发现自己贫血了。孕妇贫血时可能会感到疲惫、虚弱和眩晕。 孕妇贫血可能比平时更苍白,特别是你的手指甲、下眼睑内和嘴...

  • 随手可得的孕期补血食物大放送

    许多贫血的孕妇常常不惜代价买高级补品“补”血,但是妇产科专家提醒我们:贫血不是很严重的的孕妇最好食补,生活中有许多随手可得的补血食物哦!...

  • 如何预防孕期缺铁性贫血

    缺铁性贫血是孕期最常见的并发症之一。铁是人体的必需营养素,是制造血红蛋白的必要原料。妊娠期间,由于胎儿、 胎盘 生长发育需要铁,血容量增加需要铁,因此 准妈妈 对铁的需...

  • 孕期补血的食物妙用

    1.南瓜补血之妙品 补血效果:被清代名医陈修园赞誉为补血之妙品的南瓜,富含植物性蛋白质,胡萝卜素,维生素,必需氨基酸,钙,锌,铁,钴,磷等等,其中,钴是构成维生 素B1...

  • 孕期饮食补铁的误区

    世界卫生组织的调查表明,大约有50%的女童、20%的成年女性、40%的孕妇会发生缺铁性贫血。首先是女性的生理特点决定了女性易发生贫血。青春期的女孩生长发育旺盛,机体对铁的需求...

  • 怎样提高孕期的补铁效果?

    如果你希望促进身体对铁的吸收,增强补铁效果,可以在服用补铁剂或食用含铁植物性食品的同时,补充一些富含维生素C的食品或饮品,这能帮助你的身体更有效地从植物性来源的食品...

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