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  • 维生素类应该在饭后吃

    许多人认为,维生素类药物都是“补品”,是蔬菜水果的“代用品”,因此,不少人服用维生素类药物非常随便。其实,维生素类药物和其他药物一样,也有一定的服用要求。...

  • 孕妇如何补充维生素B12

    我们都知道孕妇要补充营养素,如叶酸、钙、铁、锌、碘,但是我们不知道,要想让胎宝宝优良发育,还必须补充另外的营养素。 维生素B12: 缺乏可引起恶性贫血,或神经系统障碍。...

  • 孕妇如何补充维生素B6

    我们都知道孕妇要补充营养素,如叶酸、钙、铁、锌、碘,但是我们不知道,要想让胎宝宝优良发育,还必须补充另外的营养素。 维生素B6: 缺乏维生素B6可导致准妈妈食欲不振、恶心...

  • 孕妇如何补充维生素B1

    我们都知道孕妇要补充营养素,如叶酸、钙、铁、锌、碘,但是我们不知道,要想让胎宝宝优良发育,还必须补充另外的营养素。 维生素B1神经功能助手: 维生素B1也称硫氨素,它参与...

  • 孕妇如何补充维生素B2

    我们都知道孕妇要补充营养素,如叶酸、钙、铁、锌、碘,但是我们不知道,要想让胎宝宝优良发育,还必须补充另外的营养素。 维生素B2聪明大脑的源动力: 维生素B2在体内参与氧化...

  • 孕期如何正确补各种维生素

    维生素是维持机体正常功能所必需的营养素,也是胎儿生长发育必不可少的。孕妇缺少维生素会引起机体代谢紊乱,进而对胎儿的生长发育造成不良影响。 维生素A 维生素A有助于人体细...

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