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  • 缺少维生素B族的表现

    有以下状况您可能缺维生素B族: 维生素B1不足:主要引起糖代谢障碍,能量生成不足,患脚气病、神经性皮炎等。应多吃豆类、谷类、硬果类、水果、牛奶和绿叶菜。 维生素B2不足:口...

  • 孕期脚气病多是缺维生素B1

    维生素B1缺乏:在脚掌处有灼热感,重者出现心悸、气短等脚气病等症状。会引起消化不良,有时还会引起手脚发麻及多发性神经炎。 怀孕期间的脚气病多是由于维生素B1缺乏而引起的...

  • 孕期得口角炎很可能缺维生素B2

    维生素B2是维生素B族中的一种,也叫核黄素,微溶于水,是准妈妈孕期不可缺少的维生素。由于孕妇的热能与蛋白质需要量不断增加,对维生素B2的需要也增大。维生素B2比较容易于人体...

  • 维生素B6不足会导致孕妇过度呕吐

    人体的外部器官也会发出维生素不足的信号: 口部信号:若发现口角发红,长期干裂,而且口唇和舌头疼痛,你很可能是因营养不足而患上口角炎,若不注意,就会引起口疮和淋巴结炎...

  • 怀孕时缺维生素B12或致胎儿缺陷

    维生素B12是人体三大造血原料之一。它是唯一含有金属元素钴的维生素,故又称为钴胺素。维生素B12与四氢叶酸(另一种造血原料)的作用是相互联系的。如果孕妇身体内缺乏维生素...

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