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  • 准妈咪需要补充复合维生素吗?

    维生素对于维持人体平衡很重要,是人体需要的一类重要营养素。截止目前,科学界已发现的维生素达27种。它们在体内的含量很少,既不是构成组织的原料,也不是供应能量的物质,但...

  • 青辣椒富含维生素C的蔬菜

    维生素C又名抗坏血酸,是人体不可缺少的重要维生素。它参与人体内氧化还原过程,分布于全身各组织,以肾上腺皮质、脑垂体等组织内含量最高,其次是肝、肾组织,脂肪组织内含量...

  • 孕妇吃红枣补充维生素C

    红枣含有的维生素C比苹果、梨、葡萄、桃、山植、柑、橘、橙、柠檬等水果均高,还含有维生素P、维生素A, B族维生素和黄酮类物质环磷酸腺苷、环磷酸鸟苷等,十分有益于人体健康,...

  • 缺乏维生素C的对症处理

    如保持口腔清洁,预防或治疗继发感染、止痛。有严重贫血,可输血,口服铁剂。 重症的人,例如骨膜下巨大血肿或有骨折,不需手术治疗,用维生素治疗后血肿可逐渐消失,骨折能愈...

  • 孕期所需维生素C的摄入量

    中国营养学会推荐孕妇每日摄入的维生素C的推荐值为: 孕早期:100mg/天 孕中期:130mg/天 孕晚期:130mg/天...

  • 患有维生素C缺乏症如何处理

    患有维生素C缺乏症如何处理...

  • 富含维生素C的食物排行榜

    含维生素C食物排行榜(每100克所含) 1. 酸枣(900 毫克) 2. 掐不齐(270 毫克) 3. 决明子(264 毫克) 4. 枣(鲜)(243 毫克) 5. 沙棘(204 毫克) 6. 野苋菜(153 毫克) 7. 辣椒(红、尖)(144 毫克) 8. 柿子椒(1...

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