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  • 维E最好吃2个月停1个月

    维生素E,又称生育酚,它虽然在人体内含量很少,却是维持正常生命活动所必需的一种重要有机化合物。以往人们认为只有女性才需要服用,新的研究认为,其实维生素E在各种人群中均...

  • 如何正确补充维生素E

    维生素E是一种脂溶性维生素,也就是意味着维生素E的消化吸收将依赖于脂肪的吸收情况,故脂肪摄入量的多少以及影响脂肪吸收的因素亦必影响维生素E的吸收,例如肝炎、胆囊炎、胆...

  • 孕10周时注意补充维生素E

    孕10周时胎儿经由脐带与胎盘连接并吸收养分。此时胎儿双臂变的更长,手腕还能熟练的弯曲或伸展,并且开始形成脚踝。也就是说完全形成了脚部所有器官。此时需要注意的是该时期...

  • 维生素E缺乏病吃什么好?

    维生素E广泛分布于动植物食品中,良好的食物来源有麦胚油、棉籽油、大豆油、花生油及芝麻油,每克食物中的维生素E含量分别是(单位:微克):2642、440、936、424、546,橄榄油中含...

  • 食物富含中维生素E的排行榜

    以下各种类中,按含量依次降序排列 硬果类:杏仁、巴西果、欧洲榛、花生、山核桃 种子及谷类:小麦胚芽、燕麦、小麦、玉米、全麦面包 水果:桃、草莓、梨、苹果、柚子、桔子、...

  • 孕妇过量服用维生素E有大危险

    曾有研究指出,缺乏维生素E可能会导致流产、早产、子痫前症或生出低体重婴儿。因此,在英国,有许多孕妇大量服用维生素E补充剂。这一现象引起了有关专家的担忧。 据英国《每日...

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