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  • 孕妇补叶酸防婴儿神经管缺陷

    最近准备怀孕的芳芳犯了难,听人说:“想要生下健康宝宝的话一定要在怀孕前3个月和怀孕后3个月服用叶酸片。”可芳芳心想,那毕竟是药,长辈们都说怀孕期间是什么药都不能吃的,...

  • 富含叶酸的食物

    绿色蔬菜:莴苣、菠菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、青菜、扁豆、豆荚、西红柿、胡萝卜、南瓜、蘑菇等。 新鲜水果:橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、李、杏、杨梅、海...

  • 哪些症状表明你可能缺乏叶酸?

    缺乏叶酸的症状并不太明显,你可能会腹泻、没有胃口、体重减轻,也可能出现虚弱、嗓子疼、头疼、心跳加快和易怒等情况。 缺铁是造成贫血最常见的原因,但并不是唯一的原因。由...

  • 孕妇皮肤颜色变化可能是缺叶酸

    有研究指出,叶酸不足可能会导致皮肤颜色发生变化,或者加重皮肤已经变色的现状。 如果你是轻度缺乏叶酸,虽然也许根本就不会注意到任何症状,但就不能给宝宝早期胚胎发育提供...

  • 孕妈咪怎么吃补叶酸

    叶酸是B族维生素的一种,随着现代医学对叶酸的研究逐步深入,它已被证实与胎儿的神经管畸形有着密切的关系。那么,孕期怎么吃补叶酸呢?今天,小编为孕妈咪们介绍补充叶酸的美...

  • 孕妈妈怎样补叶酸

    叶酸应什么时候开始补充?可以通过什么方式补充叶酸?补充叶酸的好处有哪些?今天,小编就给孕妈妈们详细讲解关于叶酸的这些疑问,帮助孕妈咪们健康过孕期。...

  • 孕期叶酸与维C不宜同服

    众所周知,孕妇在怀孕之前及孕早期都需要补充叶酸。但是,由于叶酸的特殊性,专家建议,日常饮食中摄取的维生素C有可能会破坏叶酸,两者之间最好隔开一定时间。...

  • 孕期补充叶酸的食谱

    叶酸补充的最佳时间应该从女性准备怀孕前3个月至整个孕早期。叶酸的补充是延续到孕期结束。在孕中、后期,宝宝DNA的合成,胎盘、母体组织和红细胞增加都使你对叶酸的需要量大大...

  • 叶酸不能滥补

    叶酸虽然对孕妇十分重要,但服用过多可能会影响胎儿的发育,以下将介绍滥补叶酸的副作用: 1)、长期服用叶酸会干扰孕妇体内的微量元素锌代谢,锌如果摄入不足,就会影响胎儿的...

  • 怀孕阶段过量叶酸对怀孕的影响

    叶酸对人体的重要作用早年临床研究即得到证实,人类如缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症。此外,研究还发现,叶酸对孕妇尤其重要。如在怀孕头3个月内缺乏叶酸,可...

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