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  • 补碘三环节

    消除碘缺乏病,避免因缺碘而导致儿童智力受损是一项系统工程,主要应抓住三个环节:孕妇、哺乳期妇女和婴幼儿。世界卫生组织等国际医学组织推荐婴幼儿的每日碘摄入量.....

  • 婴儿补充碘元素的注意事项

    碘盐应随吃随买,一旦拆封要用密闭的容器盛装一面碘从盐中挥发。 给宝宝补充碘的最好办法是通过母乳喂养从母体中得到足够的碘以保证婴幼儿的生理需要。有资料表明,母乳喂养的...

  • 宝宝要合理补碘

    小儿对碘的每日需要量是多少? 人体所需碘量很少,一个人一生中仅需一茶匙。但碘与人体所需的其他营养素一样,需要每天补充,不能一次大量食用,否则会引起碘中毒,损害健康。...

  • 海带排骨汤

    主料: 猪排骨400克,海带150克 辅料: 葱段、姜片、精盐、黄酒、香油 做法: 将海带浸泡后,放笼屉内蒸约半小时,取出再用清水浸泡4小时,彻底泡发后,洗净控水,切成长方块;排骨...

  • 补碘食谱:虾皮紫菜蛋汤

    主料: 紫菜10-15克,鸡蛋1个,虾皮适量、香菜少许。 辅料: 葵花油10克,盐、葱花、姜末、香油 制作方法: 虾皮洗净备用,最好将水份挤压出一些,以免炒的时候溅出油 紫菜用清水...

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