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母乳喂养也要当心婴儿贫血

母乳喂养也要当心婴儿贫血

2015年03月25日09:48文章来源:我要评论

【导读】母乳一直被认为是婴儿最好的食物,但医卫专家近日提醒,母乳是贫铁食品,长期纯母乳喂养可能导致婴儿缺铁性贫血。 医学专家指出,母乳含铁量很低,100克母乳含铁量一般不超过


 
母乳一直被认为是婴儿最好的食物,但医卫专家近日提醒,母乳是贫铁食品,长期纯母乳喂养可能导致婴儿缺铁性贫血。
 
    医学专家指出,母乳含铁量很低,100克母乳含铁量一般不超过0.5毫克,而100克配方牛奶(粉)含铁量可达到9毫克。因此,纯母乳喂养时间越长,儿童缺铁性贫血的可能性就越大,富含铁元素的配方牛奶(粉)可有效的防止儿童缺铁性贫血,添加肉类等富含铁的动物性蛋白也可补充婴儿的铁营养。
 
    另外,儿童营养性缺铁性贫血是儿童四大营养性疾病之一,最常见的原因是饮食铁结构不当,因此应选择合适的膳食。 6到8个月的婴儿应添加含有血红素铁的食品和富含维生素C的食品,在膳食中应尽量添加肉,不吃抑制铁吸收的食物,断奶后应继续使用富铁婴儿配方奶,学龄前儿童可通过铁强化配方奶粉来预防和治疗缺铁性贫血。孕妇和儿童在日常饮食中应多补充诸如牛肉、猪肉、鸡肉、鱼肉和血红蛋白等含铁丰富和吸收好的动物性食物。
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