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婴儿期缺乏B族维生素的防治

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1.维生素B1缺乏:又叫脚气病
   
原因:缺乏维生素B1
   
主要表现:没有特殊的症状。下列症状见于整个维生素B族缺乏症,如:厌食,食欲低下,恶心,便秘,没劲儿,情绪不稳定,不安定感,易紧张,精神不集中,心烦,易累,有时头疼。婴儿期症状:呕吐,厌食,腹胀,腹泻,便秘,烦躁不安,一阵一阵哭叫,四肢无力,呛奶。
   
家庭防治:母奶不足者要增加其他奶类,人工喂养者要及时添加泥糊状食品;乳母不要吃生鱼,喝浓茶;不要长期只吃精米或淀粉;切碎的菜不要泡得太久,炒菜不要放碱,多喝菜汤;淘米不要时间太长,淘米水应当喝,不要扔掉。
   
2.维生素B2缺乏

   
原因:缺乏维生素B2。
   
主要表现:口角炎,舌炎,口唇干裂、发红、疼痛,舌面光滑、肿胀,舌色红紫,眼疼,怕光,发痒,流泪。
   
家庭防治:多吃奶类、蛋、肉、鱼、豆类、绿色蔬菜。
   
3.烟酸缺乏:又叫赖皮病
   
原因:偏食,拒食肉类,以玉米为主食者。
   
主要表现:本病有季节性,常在春季、夏初急性发病。先有食欲不振,体重下降,腹泻或便秘,嘴里觉得烧得慌,头疼睡不好觉。以后在面部、颈周、胸上部、手腕、手背等处出现紫红色或鲜红色肿胀的斑片,又疼又痒;舌头发红发干;皮肤觉得烧得慌、麻木、疼痛;甚至出现精神淡漠,失眠。
   
家庭防治:多吃瘦肉、豆类、鱼、花生,不要吃磨得太精、太细的谷类食物。
   
4.维生素B6缺乏
   
原因:母乳喂养儿乳量不足者,人工喂养者牛奶多次煮沸破坏维生素B6,造成B6缺乏。
   
主要表现:孩子好哭闹且哭叫声尖,皮炎,腹泻,贫血。
   
家庭防治:不要偏食,什么都吃。牛奶或其他奶类不要煮得太久。
   
5.维生素B12缺乏

   
原因:肠道寄生虫或孩子胃里生来缺乏一些东西,使得维生素B12缺乏。
   
主要表现:嘴唇、眼结膜、指甲发白,没精神,出现贫血的症状。
   
家庭防治:多吃动物肝脏、奶、豆类。
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