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宝宝缺钙会睡不好觉

宝宝缺钙会睡不好觉

2016年12月26日15:07文章来源:亲贝网我要评论

【导读】睡觉对刚出生的婴儿来说很重要,可让临邑县的卢女士苦恼的是,出生30多天的女儿不爱睡觉,尤其在白天,最多睡半小时就醒,尝试了很多方法仍旧没效果。

睡觉对刚出生的婴儿来说很重要,可让临邑县的卢女士苦恼的是,出生30多天的女儿不爱睡觉,尤其在白天,最多睡半小时就醒,尝试了很多方法仍旧没效果。
宝宝缺钙会睡不好觉 我第一次听说
有数据统计,新生儿大多数时间都在睡觉,一天累计睡眠时间大约在18至22小时,随着年龄增长,其睡眠时间会逐渐缩短。“不过因个体差异,不同婴儿会有不同表现,睡眠时间少一点也不用担心,只要宝宝白天精神、情绪都很好,生长发育指标在正常范围内,就属正常。 ”临邑县妇幼保健院儿童保健中心主任许淑英说,“但需要注意的是,宝宝如果一直睡眠不好,或者睡觉时突然惊醒、哭叫,那就要注意宝宝是不是缺钙了。 ”
据介绍,婴儿缺钙或血钙降低,会引起大脑植物性神经兴奋性增高,导致夜醒、夜惊、烦躁不安及睡得不安稳。
缺钙有危害,补钙也要讲究科学。许淑英指出,6个月以内的婴儿主要通过母乳补钙,婴儿每天喝大约800毫升母乳,基本能满足需求;如果母乳不够,可通过配方奶粉来补充;婴儿在1岁之前,每天大约需要300毫克钙,1至4岁时每天大约需要400毫克钙,“这些数值可供参考,家长们要把握好度,不可少补,也不可盲目多补。 ”“如果不确定自己宝宝的缺钙情况,可去医院做专业检测判定是否缺钙。”此外,专家提醒,家长可以根据孩子自身需求选择安全、易吸收的钙产品进行补充。同时,保证均衡膳食、适当户外活动、勤晒太阳都是很好的补钙及促进钙吸收的方式。
责任编辑:马兰
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