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大龄怀孕前需要怎么准备

导读:大龄怀孕前需要怎么准备呢?随着大龄产妇的逐渐增多,大龄怀孕的问题越来越受到人们的关注,如大龄女性怀孕前需要做哪些准备,大龄女子怀孕之前需要做哪些检查,高龄女性怀孕前注意事项等问题,大龄妈妈速速学习吧。...

大龄女性怀孕前需要做哪些准备

    (1)饮食准备:女性孕前补铁能有效预防缺铁性贫血,备孕女性应多吃含铁丰富的食物,预防缺铁性贫血。女性孕前补充叶酸能有效预防胎儿畸形,孕前尤其要注意多摄取富含叶酸的食物。女性孕前补碘促进胎儿细胞生长,在备孕阶段应适当补充含碘丰富的食物。女性孕前补钙预防宝宝钙缺乏,适合女性备孕期补钙的食物有牛奶、奶酪、酸奶、金枪鱼、沙丁鱼、鸡蛋、豆制品、燕麦等。缺锌是导致不孕的一个重要原因,在备孕前应该经常补充含锌丰富的食物,有助于增加受孕几率。还应注意饮食卫生,为避免病毒和细菌感染,尽量不去不卫生的饭店吃饭,饭前要注意洗手,要注意食物的保鲜期,防止食物腐败变质。
    (2)生活准备:孕前应根据自己的身体状况,坚持适量的有氧运动,但要注意孕前运动不应太过激烈。怀孕前的准备阶段不能住新房,新房的装饰材料、新家具中都有对人体有害的有机溶剂、粘合剂等,可能对胎儿造成不可逆的损伤,孕前应远离电磁波、清洁剂、杀虫剂等有害物质的环境。尽量避免整日站立或长时间飞行等工作。夫妻应保证生殖系统卫生,避免患上宫颈炎、前列腺炎等疾病,这些疾病都会影响受精卵着床。夫妻双方要戒烟、戒酒,保持每天按时作息,让身体处于健康状态。
    (3)心理准备:尊重夫妻差异,给对方保留一些自由和空间。积极营造浪漫,让夫妻生活充满新意。为保持双方心情愉悦,应积极化解生活矛盾,避免冲突。丈夫应对妻子更加关心和体贴,让备孕期的太太心中更有安全感和幸福感。
 
大龄女性怀孕前需要做哪些准备

大龄女子怀孕之前需要做哪些检查

    (1)女性孕前检查项目
    a.血常规检查:帮助备孕女性尽早发现血液疾病。
    b.生殖系统检查:帮助备孕女性尽早发现是否有妇科病、性传染疾病。
    c.脱畸全套:帮助备孕女性尽早发现是否感染风疹、弓形虫、巨细胞病毒,一旦感染,容易引起流产和胎儿畸形。
    d.肝功能检查:肝功能检查包括乙肝全套及血糖、胆质酸等项目。如果备孕女性是肝炎患者,怀孕后会造成胎儿早产,肝炎病毒还可能直接传播给宝宝。
    e.尿常规检查:帮助备孕女性尽早诊断肾脏疾患。
    f.口腔检查:孕期牙齿治疗的用药会对宝宝造成不利影响,因此备孕女性应在孕前做好口腔检查,并做好洁牙工作。
    g.内分泌检查:帮助备孕女性尽早诊断出月经不调等卵巢疾病。
    h.ABO溶血检查:帮助备孕女性避免宝宝出生后发生溶血症。
    i.染色体异常检查:帮助备孕女性尽早发现有无遗传病家族史。
    (2)男性在妻子孕前应做的检查项目
    a.肝功能检查:帮助丈夫了解自己是否有各型肝炎、肝脏损伤。
    b.血常规检查:帮助丈夫尽早发现自己是否患有白血病、病毒感染、糖尿病、肝炎、败血症、黄疸、肾炎、尿毒症等影响生育的疾病。
    c.泌尿系统检查:帮助丈夫尽早发现是否有影响生育的生殖系统疾病,如隐睾、睾丸炎、梅毒、艾滋病等。
    d.精液常规检查:帮助丈夫了解自己的精子是否健康、精子成活率能否达到怀孕要求等。
    e.心电反应性疾病检查:帮助丈夫尽早了解自己是否有心律不齐、心肌梗塞、心绞痛等心脏疾病。
 
大龄女子怀孕之前需要做哪些检查

大龄怀孕期间注意事项

    (1)大龄怀孕期间,由于身体的各项机能都在逐渐减退,在受孕和分娩的过程发生危险的可能性也会增高,所以高龄产妇受孕后,一定要按时进行孕期检查,及时观察胎儿的生长发育情况,以便有异常情况能及时处理,唐氏筛查也是高龄孕妇应该做的项目。
    (2)大龄怀孕期间饮食上应该注意多食用高蛋白、低脂肪的食物,多食用新鲜的蔬菜和水果,保证摄入营养均衡的食物,不应食用茶、酒、咖啡等食物,对孕妈妈和胎儿都不利。
    (3)自然分娩对于大龄怀孕的女性来说难度较大,但只要高龄产妇在孕前做好准备,在分娩时积极配合医生,是完全可以做到的,孕妈妈应该在孕期多做一些适宜自然分娩的运动,为自然分娩做好准备,要注意运动要适量,不要过于劳累,保证充足的休息和睡眠。
    (4)大龄怀孕期间还应该注意尽量远离有毒有害的环境,如高温噪声的环境、放射线、X射线、有毒有害的化学试剂等,还要注意少去人群密集的公共场所,避免被传染疾病,尽量远离二手烟的危害。
 
本文仅作为辅教知识提供,如遇问题,请遵从医生指导!
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